Unsere Philosophie 

Der Mensch im Mittelpunkt

Hier geht es um Mensch sein dürfen. Wir üben uns in Achtsamkeit und in Gelassenheit. Gehen respektvoll miteinander um.

Wir nutzen die Matte um uns zu spüren, Kraft zu tanken, Gefühle wahrzunehmen, Gedanken, Empfindungen.

Ein Ort, an dem du deine Energie Speicher auftanken kannst. Du aktivierst dein Yang, sowie deine Yin Energie. Das schafft Balance!

Wenn wir wieder auf der Gefühlsebene ankommen, finden wir Zugang zu unserer Intuition, zu Vertrauen und unserem „Bauchgefühl“. Es ist viel stärker, als der rationale Kopf. Wir entscheiden in Weisheit, nicht im Ego.

Raus aus dem Kopf. Rein ins Herz. Raum für Liebe.

So entwickelst du Persönlichkeit, Authentizität und Freude am Leben!

 

Die „13“

Ist es nur die Hausnummer, oder gar eine Lebenseinstellung? Bringt sie nun Glück, oder Pech? Ist denn nicht Pech auch Glück zugleich? Sind es nicht die Hindernisse, die Herausforderungen des Lebens die uns wachsen lassen? Die uns Tiefe geben? Die unserem Leben mehr Charakter geben und somit uns selbst?

YOGA13……….leben, was ist

Warum Yoga?

Yoga ist wie eine Art Lebenshilfe, ein ganzheitliches Konzept, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es ist die Arbeit mit dir selbst, auf der Matte. Wenn du regelmäßig Yoga praktizierst, fühlst du dich wohl in deiner Haut, bist ausgeglichen, hast eine positive Lebensenergie und lernst, deine Persönlichkeit – dein volles Potential zu entfalten. Du empfindest Glück und Zufriedenheit.

Ganz automatisch, wirst du über die Zeit, einen gesünderen Lebensstil entwickeln. Dich besser ernähren und nähren, achtsamer für dich sorgen.

….es ist für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden!

Der Mensch im Mittelpunkt

Hier geht es um Mensch sein dürfen. Wir üben uns in Achtsamkeit und in Gelassenheit. Gehen respektvoll miteinander um.

Wir nutzen die Matte um uns zu spüren, Kraft zu tanken, Gefühle wahrzunehmen, Gedanken, Empfindungen.

Ein Ort, an dem du deine Energie Speicher auftanken kannst. Du aktivierst dein Yang, sowie deine Yin Energie. Das schafft Balance!

Wenn wir wieder auf der Gefühlsebene ankommen, finden wir Zugang zu unserer Intuition, zu Vertrauen und unserem „Bauchgefühl“. Es ist viel stärker, als der rationale Kopf. Wir entscheiden in Weisheit, nicht im Ego.

Raus aus dem Kopf. Rein ins Herz. Raum für Liebe.

So entwickelst du Persönlichkeit, Authentizität und Freude am Leben!

Die „13“

Ist es nur die Hausnummer, oder gar eine Lebenseinstellung? Bringt sie nun Glück, oder Pech? Ist denn nicht Pech auch Glück zugleich? Sind es nicht die Hindernisse, die Herausforderungen des Lebens die uns wachsen lassen? Die uns Tiefe geben? Die unserem Leben mehr Charakter geben und somit uns selbst?

YOGA13……….leben, was ist

Warum Yoga?

Yoga ist wie eine Art Lebenshilfe, ein ganzheitliches Konzept, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es ist die Arbeit mit dir selbst, auf der Matte. Wenn du regelmäßig Yoga praktizierst, fühlst du dich wohl in deiner Haut, bist ausgeglichen, hast eine positive Lebensenergie und lernst, deine Persönlichkeit – dein volles Potential zu entfalten. Du empfindest Glück und Zufriedenheit.

Ganz automatisch, wirst du über die Zeit, einen gesünderen Lebensstil entwickeln. Dich besser ernähren und nähren, achtsamer für dich sorgen.

….es ist für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden!